ライター: 社長 錦山 |

日曜日の草野球

久々の土日何もなしでした。
土曜は午前中ゆっくり寝て午後からルネッサンスへ行きトレーニング!!
柔軟をたっぷり行い2時間以上やりました。
日曜日は朝から草野球です。
最近チームに復帰しました。城北ビーバーズ!!
板橋区の6部リーグに所属、以前は1部だったのですが歳とともに衰退・・・
写真を撮り忘れましたが楽しく野球が出来ました。
3打数0安打ですが、打った球を相手がエラーしたので2出塁です。
帰りにルネッサンスにまたまた登場!!プールで体をほぐしサウナでひと汗!!
夜は息子とウォーキング!
結構動きました。

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