久々の土日何もなしでした。
土曜は午前中ゆっくり寝て午後からルネッサンスへ行きトレーニング！！
柔軟をたっぷり行い2時間以上やりました。
日曜日は朝から草野球です。
最近チームに復帰しました。城北ビーバーズ！！
板橋区の6部リーグに所属、以前は1部だったのですが歳とともに衰退・・・
写真を撮り忘れましたが楽しく野球が出来ました。
3打数0安打ですが、打った球を相手がエラーしたので2出塁です。
帰りにルネッサンスにまたまた登場！！プールで体をほぐしサウナでひと汗！！
夜は息子とウォーキング！
結構動きました。
共栄メディアが携わらせて頂いたお仕事を幅広くご紹介いたします。
お見積り、ご相談、ご依頼、ご質問など、お気軽にお問い合わせ下さい。
共栄メディアからのお知らせ、最新情報はこちらのNEWSより発信しています。
