最近ハマってます！！

クリスマスに子供たちからいただきました！！
腹筋マシンとダンベル！！ってクリスマスっぽくないですが・・・
やっぱ40にもなるとすぐお腹タプついちゃいます・・・
腹筋マシンを使って引き締めないと！
ダンベルはインナーマッスルを鍛えています！！
特に右肩。ボロボロです・・・・
少し野球やってましたから・・・

いい親父目指してトレーニングします！！