ライター: 社長 錦山 |

最近ハマってます!!

クリスマスに子供たちからいただきました!!
腹筋マシンとダンベル!!ってクリスマスっぽくないですが・・・
やっぱ40にもなるとすぐお腹タプついちゃいます・・・
腹筋マシンを使って引き締めないと!
ダンベルはインナーマッスルを鍛えています!!
特に右肩。ボロボロです・・・・
少し野球やってましたから・・・

いい親父目指してトレーニングします!!

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