ダイエット中

ライター: 社長 錦山 | | 社長ブログ

ダイエットを始めて200日くらい経ちました・・・
結果は少々出ていますが気持ちがもちません・・・
しょっちゅう食べ過ぎ、飲み過ぎです。
トレーナーが6月22日に帰ってきますのでそれまでに何とかしなくては
目指せ70キロ!!
これが私の愛用のマシンです!!
ベンチプレスは今54.5キロを10回3セット、スクワットは67キロを10回3セット
その他ストレッチやデットリフト、ラットプルダウンとかガンガンやってます。
周りは筋肉馬鹿ばかりです・・・・

 

パック企画

展示会に出展するけど、どこに頼めばいいの?どんなデザインがいいのかわからない・・・
そんな時はSPツール制作会社の共栄メディアにお任せください。

実績紹介

共栄メディアが携わらせて頂いたお仕事を幅広くご紹介いたします。

実績一覧

お問い合わせ

お見積り、ご相談、ご依頼、ご質問など、お気軽にお問い合わせ下さい。

受付時間
平日 9〜17時
受付時間
24時間

NEWS

共栄メディアからのお知らせ、最新情報はこちらのNEWSより発信しています。

外部リンク